7月度チーム練習会とビアガーデン

NO REASON R.C.キャプテン？の松岡です。

本日は月1回のチーム練習会。

スカッと晴れてくれました。

最高気温30度の中スタート！

練習メニューは皇居〜四ツ谷〜神宮球場〜青山一丁目〜永田町〜皇居の11kmを1km7分ペースで走るLSD。

ペースは息があがらない程度ですが、とにかく暑くてしんどかった！

色んな名所を通ったけど、写真を撮る余裕なしです！笑

有楽町のランステでシャワーを浴びてリフレッシュ。

暑い中みんな頑張りました！

打上げは阿佐ヶ谷に移動して、阿佐谷麦酒工房へ。

http://s.tabelog.com/tokyo/A1319/A131905/13144855/

自家製クラフトビールが飲み放題。

住宅街にあるビアガーデンというオツなロケーション。

ランも打上げも満喫できた良い1日でした！